Veškeré Vaše dotazy za Nutris® zodpoví Petra Valtrová.
603 500 571
petra@nutris.net
Registrace Přihlášení
No apps configured. Please contact your administrator.

Přihlašte se pomocí účtu na těchto stránkách

No apps configured. Please contact your administrator.

Ztratili jste Vaše heslo?

Ještě nemáte účet? Registrujte se nyní

Nutris.netNutris.net
  • Úvod
  • Kurzy a semináře
  • Blog
  • Galerie
  • E-shop
  • Další
    • Aliance výživových poradců
    • Partneři kurzů
    • Software
    • Naši lektoři
    • Naše Facebook profily
    • Kontakt
      • Facebook
    • avp

  • Úvod
  • Kurzy a semináře
  • Blog
  • Galerie
  • E-shop
  • Další
    • Aliance výživových poradců
    • Partneři kurzů
    • Software
    • Naši lektoři
    • Naše Facebook profily
    • Kontakt

Zdravé recepty

  • Úvod
  • Zdravé recepty
Zobrazeno 1-7 z 7 výsledků
Ivan Mach

Česnek a avokádo – jak mohou pomoci ochránit před cukrovkou?

  • Publikoval(a) Ivan Mach
  • Kategorie Aktuality, Zdravé recepty, Zdraví
7. 1. 2020
0

Lidové léčitelství si před novodobou érou syntetických léků obvykle vědělo rady s tak běžnými příznaky jako např. se vzestupem hladiny krevního cukru po najedení ( = postprandiální hyperglykémie). Teprve nyní moderní věda objevuje, že tradiční metody s využitím přírodních látek …

Více
Ivan Mach

Dušené krevety po thajsku (1 porce)

  • Publikoval(a) Ivan Mach
  • Kategorie Zdravé recepty
17. 2. 2018
0

Ingredience: 170 g větších oloupaných krevet, 2 šálky mražené zeleniny podle vlastního výběru, ½ šálku thajské omáčky s arašídy, 1 lžička směsi na ostřejší česnekovou omáčku s chilli kořením. Nutriční hodnoty: 450 kcal energie, 48 g bílkovin, 31 g sacharidů, 11 g tuku, …

Více
Ivan Mach

Cuketa plněná couscousem

  • Publikoval(a) Ivan Mach
  • Kategorie Zdravé recepty
17. 12. 2017
0

Sama o sobě nemá cuketa tak výraznou chuť jako např. polní okurka. Ale když ji upravíme jako v receptu na cuketu plněnou couscousem, který našla na velice přínosném německém přírodním bio-portálu www.naturkost.de moje dcera Daniela, tak prý chutná skvěle! Protože je cuketová sezóna v …

Více
Ivan Mach

Míchaná vejce s kuřetem a mozarellou (1 porce)

  • Publikoval(a) Ivan Mach
  • Kategorie Zdravé recepty
17. 2. 2017
0

Ingredience: 1 celé vejce, 1/2 šálku vaječných bílků, 2 lžíce nakrájených zelených cibulek, sůl a pepř na dochucení, ¼ šálku čerstvého špenátu, 4 minirajčata rozkrojená na půlky, 60 g vařeného kuřecího masa nakrájeného na kostičky, 15 g rozmačkaného sýra mozzarella, …

Více
Ivan Mach

Krůta po mexicku (1 porce)

  • Publikoval(a) Ivan Mach
  • Kategorie Zdravé recepty
17. 8. 2016
0

Ingredience: 200 g krůtích prsou bez kůže a bez kostí nakrájených na 1,25 cm silné plátky, 1,5 šálku zeleninové směsi, 1 šálek mexické mírně kořeněné omáčky z mexického koření Postup: Naklepaná (budou křehčí) a posléze nakrájená prsa opečete po obou stranách 1-3 …

Více
Ivan Mach

Losos s karamelizovanou cibulí

  • Publikoval(a) Ivan Mach
  • Kategorie Zdravé recepty
17. 7. 2016
0

Ingredience (4 porce): 3 kávové lžičky olivového oleje, 4 filety z lososa 2,5 cm silné s kůží, sůl a pepř, 2 středně velké červené cibule (okolo půl kila), ⅔ šálku octa balsamico, 1 čajová lžička cukru, 1 polévková lžíce másla …

Více
Ivan Mach

Králík – nahraďte jím stereotypní kuře!

  • Publikoval(a) Ivan Mach
  • Kategorie Zdravé recepty
17. 5. 2015
0

Stojí to za to, a to i po chuťové stráce, pokud použijete vhodné ingredience, abyste zakryli typický pach zvěřiny. A o nutričních hodnotrách ani nemluvě – ve 100 g upečeného králíka najdete 206 kcal energie, jen 8,5 g tuků a 30,5 …

Více

Hledat

Rubriky

  • Aktuality
  • Doporučení
  • Nabídka práce, inzerce
  • Nezařazené
  • Proběhlé kurzy
  • Rozhovory
  • Vědecké studie
  • Zdravé recepty
  • Zdraví

Poslední příspěvky

Poradca pre základnú výživu – jeseň 2022
15Zář2022
07Úno2021
Některé mikroživiny zásadně snižují riziko COVID-19!
01Úno2021

©Nutris

  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Zásady používání cookies
  • Obchodní podmínky
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Rozumím Přečíst více
Cookies a ochrana soukromí

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT