Veškeré Vaše dotazy za Nutris® zodpoví Petra Valtrová.
603 500 571
petra@nutris.net
Registrace Přihlášení

Přihlašte se pomocí účtu na těchto stránkách

Ztratili jste Vaše heslo?

Ještě nemáte účet? Registrujte se nyní

Nutris.netNutris.net
  • Úvod
  • Kurzy a semináře
  • Blog
  • Galerie
  • E-shop
  • Další
    • Aliance výživových poradců
    • Partneři kurzů
    • Software
    • Naši lektoři
    • Naše Facebook profily
    • Kontakt
      • Facebook
    • avp

  • Úvod
  • Kurzy a semináře
  • Blog
  • Galerie
  • E-shop
  • Další
    • Aliance výživových poradců
    • Partneři kurzů
    • Software
    • Naši lektoři
    • Naše Facebook profily
    • Kontakt

Zdravé recepty

  • Úvod
  • Zdravé recepty
Zobrazeno 1-7 z 7 výsledků
Ivan Mach

Česnek a avokádo – jak mohou pomoci ochránit před cukrovkou?

  • Publikoval(a) Ivan Mach
  • Kategorie Aktuality, Zdravé recepty, Zdraví
7. 1. 2020
0

Lidové léčitelství si před novodobou érou syntetických léků obvykle vědělo rady s tak běžnými příznaky jako např. se vzestupem hladiny krevního cukru po najedení ( = postprandiální hyperglykémie). Teprve nyní moderní věda objevuje, že tradiční metody s využitím přírodních látek …

Více
Ivan Mach

Dušené krevety po thajsku (1 porce)

  • Publikoval(a) Ivan Mach
  • Kategorie Zdravé recepty
17. 2. 2018
0

Ingredience: 170 g větších oloupaných krevet, 2 šálky mražené zeleniny podle vlastního výběru, ½ šálku thajské omáčky s arašídy, 1 lžička směsi na ostřejší česnekovou omáčku s chilli kořením. Nutriční hodnoty: 450 kcal energie, 48 g bílkovin, 31 g sacharidů, 11 g tuku, …

Více
Ivan Mach

Cuketa plněná couscousem

  • Publikoval(a) Ivan Mach
  • Kategorie Zdravé recepty
17. 12. 2017
0

Sama o sobě nemá cuketa tak výraznou chuť jako např. polní okurka. Ale když ji upravíme jako v receptu na cuketu plněnou couscousem, který našla na velice přínosném německém přírodním bio-portálu www.naturkost.de moje dcera Daniela, tak prý chutná skvěle! Protože je cuketová sezóna v …

Více
Ivan Mach

Míchaná vejce s kuřetem a mozarellou (1 porce)

  • Publikoval(a) Ivan Mach
  • Kategorie Zdravé recepty
17. 2. 2017
0

Ingredience: 1 celé vejce, 1/2 šálku vaječných bílků, 2 lžíce nakrájených zelených cibulek, sůl a pepř na dochucení, ¼ šálku čerstvého špenátu, 4 minirajčata rozkrojená na půlky, 60 g vařeného kuřecího masa nakrájeného na kostičky, 15 g rozmačkaného sýra mozzarella, …

Více
Ivan Mach

Krůta po mexicku (1 porce)

  • Publikoval(a) Ivan Mach
  • Kategorie Zdravé recepty
17. 8. 2016
0

Ingredience: 200 g krůtích prsou bez kůže a bez kostí nakrájených na 1,25 cm silné plátky, 1,5 šálku zeleninové směsi, 1 šálek mexické mírně kořeněné omáčky z mexického koření Postup: Naklepaná (budou křehčí) a posléze nakrájená prsa opečete po obou stranách 1-3 …

Více
Ivan Mach

Losos s karamelizovanou cibulí

  • Publikoval(a) Ivan Mach
  • Kategorie Zdravé recepty
17. 7. 2016
0

Ingredience (4 porce): 3 kávové lžičky olivového oleje, 4 filety z lososa 2,5 cm silné s kůží, sůl a pepř, 2 středně velké červené cibule (okolo půl kila), ⅔ šálku octa balsamico, 1 čajová lžička cukru, 1 polévková lžíce másla …

Více
Ivan Mach

Králík – nahraďte jím stereotypní kuře!

  • Publikoval(a) Ivan Mach
  • Kategorie Zdravé recepty
17. 5. 2015
0

Stojí to za to, a to i po chuťové stráce, pokud použijete vhodné ingredience, abyste zakryli typický pach zvěřiny. A o nutričních hodnotrách ani nemluvě – ve 100 g upečeného králíka najdete 206 kcal energie, jen 8,5 g tuků a 30,5 …

Více

Hledat

Rubriky

  • Aktuality
  • Doporučení
  • Nabídka práce, inzerce
  • Nezařazené
  • Proběhlé kurzy
  • Rozhovory
  • Vědecké studie
  • Zdravé recepty
  • Zdraví

Poslední příspěvky

07Úno2021
Některé mikroživiny zásadně snižují riziko COVID-19!
01Úno2021
Mají klienti dost košťálové zeleniny nebo špenátu?
17Led2021

©Nutris

  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Zásady používání cookies
  • Obchodní podmínky
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Rozumím Přečíst více
Cookies a ochrana soukromí

Nutné Vždy povoleno