Veškeré Vaše dotazy za Nutris® zodpoví Petra Valtrová.
603 500 571
petra@nutris.net
Registrace Přihlášení
No apps configured. Please contact your administrator.

Přihlašte se pomocí účtu na těchto stránkách

No apps configured. Please contact your administrator.

Ztratili jste Vaše heslo?

Ještě nemáte účet? Registrujte se nyní

Nutris.netNutris.net
  • Úvod
  • Kurzy a semináře
  • Blog
  • Galerie
  • E-shop
  • Další
    • Aliance výživových poradců
    • Partneři kurzů
    • Software
    • Naši lektoři
    • Naše Facebook profily
    • Kontakt
      • Facebook
    • avp

  • Úvod
  • Kurzy a semináře
  • Blog
  • Galerie
  • E-shop
  • Další
    • Aliance výživových poradců
    • Partneři kurzů
    • Software
    • Naši lektoři
    • Naše Facebook profily
    • Kontakt

Aktuality

  • Úvod
  • Blog
  • Aktuality
  • Vitamin D i proti virovým infekcím dýchacího ústrojí – prokazatelně!

Vitamin D i proti virovým infekcím dýchacího ústrojí – prokazatelně!

  • Publikoval(a) Ivan Mach
  • Kategorie Aktuality
  • Datum 31. 3. 2020

Asi již všichni tušíme, že COVID-19 tady už asi navždy zůstane s námi (jako např. viry chřipky) a to, co rozhodne o kvalitě našeho soužití s coronavirem, bude naše imunita. U osob s trvale sníženou imunitou, ať je na vině jejich stáří či další nemoci, vysilující jejich imunitu, bude zřejmě do budoucna rozhodovat také jejich imunita, získaná však vakcinací. Jak imunitu co nejvíce posílit? Toť otázka, týkající se nejen současnosti, ale hlavně budoucnosti, kdy začneme snad zase normálně žít vedle viru, jehož nebezpečnost jsme zvýšením imunitní ochrany omezili na minimum.

Kromě škály doplňků stravy, které jsem Vám na posílení imunity dosud doporučoval, se chci nyní zastavit u vitaminu D. Možná chřipkových a jiných virových infekcí je na jaře v našich končinách právě proto více, že se po zimě s minimem sluečního záření zásoba vitaminu D pravděpodobně u většiny osob, žijících v severním mírném pásmu, vyčerpala. Podle této studie mající povahu meta-analýzy je vitamin D zásadně působící imunomodulační látkou působící právě proti akutním respiračním zánětům, jako je např. zápal plic, na který se po nákaze hrozícím coronavirem nejčastěji umírá. Další studie ukazuje, jakým protizánětlivým mechanismem vitamin D působí, resp. popisuje, jak organismus využívá jeho imunomodulační a imunostimulační účinky. Kdo chce tomuto mechanismu aspoň trochu porozumět, měl by si nastudovat podle Wikipedie, co jsou bílé krvinky resp. T-lymfocyty a jak jich organismus využívá v obraně proti infekcím. Podstata spočívá v tom, že si organismus ve své imunologické paměti uchová paměťový T-lymfocyt odpovědný za výrobu protilátek proti patřičnému viru. Organismus tak může spustit specifickou imunitní odpověď znovu, když zaznamená infekci, aniž by musel složitě hledat vhodné buňky k produkci patřičných protilátek.

Ráno jsem si vzal tabletku vitaminu D3 s obsahem 1600 mezinárodních jednotek a protože právě vylezlo sluníčko (i když venku mrzne, je už 31. března), jdu ještě na hodinovou procházku, abych si začal tvořit zásobu vitaminu D (jak se tvoří v játrech jeho zásoba a jak se aktivuje v ledvinách – na obr.) na ještě horší “imunologické” časy.

  • Sdílet:
Ivan Mach

Předchozí článek

"Správné" bakterie ve střevu podporují duševní zdraví
31. 3. 2020

Další článek

Proč nás epidemie zastihla nepřipravené a jak tedy dál?
2. 4. 2020

Možná se Vám bude také líbit

Káva praž
7 února, 2021
Obr. imunita
Některé mikroživiny zásadně snižují riziko COVID-19!
1 února, 2021
obrazek-text-9273-1200-max
Mají klienti dost košťálové zeleniny nebo špenátu?
17 ledna, 2021

Hledat

Rubriky

  • Aktuality
  • Doporučení
  • Nabídka práce, inzerce
  • Nezařazené
  • Proběhlé kurzy
  • Rozhovory
  • Vědecké studie
  • Zdravé recepty
  • Zdraví

Poslední příspěvky

Poradca pre základnú výživu – jeseň 2022
15Zář2022
07Úno2021
Některé mikroživiny zásadně snižují riziko COVID-19!
01Úno2021

©Nutris

  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Zásady používání cookies
  • Obchodní podmínky
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Rozumím Přečíst více
Cookies a ochrana soukromí

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT