Doplňky stravy – jaké si vybrat při sportu i v každodenním životě

200 

15 skladem

Kategorie:

Ta kritická období, kdy se zajímáte o dostatečný přísun vitamínů, dobře všichni znáte. Jsou to například podzimní plískanice, s nimiž ruku v ruce přicházejí chřipkové epidemie. Anebo střídání ročních období, návraty z dovolených, prudké teplotní změny, stres v zaměstnání…Správně tušíte, že např. obsah vitamínu C v jeho tradičně nejvydatnějších zdrojích, jakými jsou brambory, kořenová zelenina a jablka, klesá např. na jaře díky zimnímu skladování obzvlášť prudce. Nebo si naopak řeknete – žádný problém, vždyť obchody jsou dnes plné čerstvého ovoce a zeleniny z dovozu plných vitamínů. Ale nejste si docela jisti, kolik v nich vlastně těch vitamínů je. A pak se vyrojí ještě další a další otázky…

Ing. Ivan Mach, CSc.

první vydání, 2012

176 stran

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “Doplňky stravy – jaké si vybrat při sportu i v každodenním životě”

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.