Veškeré Vaše dotazy za Nutris® zodpoví Petra Valtrová.
603 500 571
petra@nutris.net
Registrace Přihlášení

Přihlašte se pomocí účtu na těchto stránkách

Ztratili jste Vaše heslo?

Ještě nemáte účet? Registrujte se nyní

Nutris.netNutris.net
  • Úvod
  • Kurzy a semináře
  • Blog
  • Galerie
  • E-shop
  • Další
    • Aliance výživových poradců
    • Partneři kurzů
    • Software
    • Naši lektoři
    • Naše Facebook profily
    • Kontakt
      • Facebook
    • avp

  • Úvod
  • Kurzy a semináře
  • Blog
  • Galerie
  • E-shop
  • Další
    • Aliance výživových poradců
    • Partneři kurzů
    • Software
    • Naši lektoři
    • Naše Facebook profily
    • Kontakt

Aktuality

  • Úvod
  • Blog
  • Aktuality
  • Co je to zdravá výživa?

Co je to zdravá výživa?

  • Publikoval(a) Ivan Mach
  • Kategorie Aktuality, Zdraví
  • Datum 3. 9. 2019

Neustále slyšíme imperativ Jezte zdravě! Řekl bych, že dosud nenaplněný termín tzv. zdravé výživy je poněkud zneužívaný mnohými odborníky, kteří přeci přesně vědí, co je zdravé a co ne. Netroufají si však říci, že to, co je pro někoho konkrétního tzv. zdravé, může být pro někoho jiného méně zdravé, tedy ne v úplném souladu s jeho zdravím. Cílem tzv. zdravé stravy je nepochybně zlepšení zdravotního stavu, znovunabytí tělesné kondice a obnova celkového zdraví. Podle RNDr. Petra Fořta, CSc., který léta přednášel v našich kurzech (na obr.), je základem obnovy zdravotního stavu po metabolické stránce znovunastavení normální hladiny inzulinu, jak uvádí ve své knize K čemu jsou diety (Ikar, 2016). O hormonu inzulinu budeme mluvit téměř v každé přednášce na našem říjnovém kurzu, neboť jeho zdravá funkce je pro zdraví zásadní.
Fořt nesouhlasí s odborníky, zabývajícími se výrobou potravin a tudíž výživou, považujícími za ideální smíšenou stravu, konzumaci „netučných“ živočišných bílkovin (drůbeží maso, maso ryb), „netučných“ mléčných výrobků a umírněný příjem bílkovin. Příjem živočišného tuku (zdroj cholesterolu) doporučují omezit a nahradit umělými tuky, vyráběnými z rostlinných olejů. Zdůrazňují nutnost konzumace zeleniny a ovoce, obilovin a luštěnin, obhajují „fakt“, že základem stravy člověka jsou obiloviny a luštěniny, čímž podporují spotřebu pšenice, rýže, kukuřice a sóji. Proti této “zdravé” výživové doktríně ve své knize  Dr. Fořt protestuje, protože „neexistují vědecky obhajitelné podmínky k naplnění pojmu univerzální zdravá výživa. Ke zdraví vede více cest, tudíž také více výživových stylů a hledat ideální univerzální výživu pro celé lidstvo je scestné.”

  • Sdílet:
Ivan Mach

Předchozí článek

Mohou se geny opravit?
3. 9. 2019

Další článek

Chvála od lékařského profesionála potěší!
3. 9. 2019

Možná se Vám bude také líbit

Káva praž
7 Únor, 2021
Obr. imunita
Některé mikroživiny zásadně snižují riziko COVID-19!
1 Únor, 2021
obrazek-text-9273-1200-max
Mají klienti dost košťálové zeleniny nebo špenátu?
17 Leden, 2021

Hledat

Rubriky

  • Aktuality
  • Doporučení
  • Nabídka práce, inzerce
  • Nezařazené
  • Proběhlé kurzy
  • Rozhovory
  • Vědecké studie
  • Zdravé recepty
  • Zdraví

Poslední příspěvky

07Úno2021
Některé mikroživiny zásadně snižují riziko COVID-19!
01Úno2021
Mají klienti dost košťálové zeleniny nebo špenátu?
17Led2021

©Nutris

  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Zásady používání cookies
  • Obchodní podmínky
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Rozumím Přečíst více
Cookies a ochrana soukromí

Nutné Vždy povoleno