Mohou se geny opravit?

Podle této publikace, jejíž obsah komentoval Český rozhlas – Leonardo, se geny obratlovců, jako je člověk, opravují právě ve spánku (ten si můžeme monitorovat pomocí chytrého telefonu – na obr.) což je jedna z jeho důležitých funkcí. Platí, že málo hodnotného spánku – neopravené geny – riziko nemocí. Geny pokusné rybičky ze zajímavé studie, stejně jako ty naše, se opotřebovávají. Opotřebení se vztahuje zvláště na samotnou DNA, molekulu, která je základem naší dědičné informace a je rozmístěná na chromozomech v buněčném jádře. Škodí jí například radiace, nebo takzvaný oxidační stres. Při plném provozu vznikají škodliviny, mimo jiné reaktivní formy kyslíku. Proti tomu se organismus brání antioxidanty. https://plus.rozhlas.cz/proc-potrebujeme-spanek-v-mozku-se-uklizi-poskozena-dna-7786557?fbclid=IwAR0NAFFlxVM0gs1w-go3JGd2hR5UDly_QMGfo01vE_Y5kxXYSrvF1jSbfy0

O oxidačním stresu, volných (kyslíkových) radikálech a antioxidantech, obsažených v některých potravinách, toho hodně uslyšíte v říjnovém kurzu. Boj proti jakémukoliv stresu, resp. jeho kompenzace, je jedním z účelů tzv. zdravé výživy.