Podle této publikace, jejíž obsah komentoval Český rozhlas – Leonardo, se geny obratlovců, jako je člověk, opravují právě ve spánku (ten si můžeme monitorovat pomocí chytrého telefonu – na obr.) což je jedna z jeho důležitých funkcí. Platí, že málo …
Řeč bude samozřejmě o kávě, které jsme věnovali celá skripta, která si můžete objednat 16. 9. (po prázdninové přestávce). Také na nadcházejícím říjnovém kurzu budeme o kávě, resp. kofeinu jako stimulantu podporujícímu tzv. spalování tuků, hovořit. Ukazuje se, že zdravotní …
Když je v těle nedostatek nějaké důležité látky (vitamin, minerálie, nezbytná mastná kyselina apod.), je vhodné ji v nějaké pro tělo vstřebatelné formě a v odpovídajícím množství doplnit. Tehdy jde o tzv. suplementaci, kterou budeme rozebírat na řadě příkladů na našem červencovém …
Podle výzkumů americké EWG (Environmental Working Group – společnosti na ochranu životního prostředí a zdraví spotřebitelů) lze běžné ovoce a zeleninu rozdělit do dvou skupin podle rizika kontaminace chemikáliemi, jako jsou pesticidy apod. První skupinu, kterou se v USA podle tohoto …